鲈鱼
鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。 鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口,河北秦皇岛,天津北塘,山东羊角沟、烟台、石岛、青岛,但以北塘产的品质最好,产期在3~8月间,立秋前后产的品质最好。 鲈鱼体扁侧而长,背厚,肚小,口大,下颌长于上颌,鳃盖骨后缘有细锯齿,体背为青灰色,腹为白色,背和背鳍上有小黑斑点,鳞小,背鳍两个,稍分离,前背鳍为硬棘,后背鳍为较条,尾鳍叉形,鲈鱼肉坚实呈蒜瓣状,刺少,味鲜美,也是西餐常用鱼之一。鲈鱼鳔可制鱼肚。
孕妇能吃鲈鱼吗?
能吃

对准妈妈的好处:鲈鱼对出现身体浮肿、贫血、胎动异常等症状的准妈妈来说是非常合适的食物,也是安胎的理想佳品。

产妇能吃鲈鱼吗?
能吃

产妇吃鲈鱼可以帮助下奶,此外鲈鱼还有补气血的作用,是产后恢复的上等佳品。

婴幼儿能吃鲈鱼吗?
能吃

人体缺乏铜元素会影响铁吸收,阻碍智力发展,而鲈鱼中铜含量较高,宝宝食用可益智健脑。注意给宝宝喂食鱼肉时需把鱼刺挑出。