冬瓜
冬瓜
冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部及印度,我国南北各地均有栽培,主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。 冬瓜呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数千克;皮绿色,多数品种的成熟果实表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜的品质,除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外,一般晚采的老冬瓜则要求:发育充分,老熟,肉质结实,肉厚,心室小;皮色青绿,带白霜,形状端正,表皮无斑点和外伤,皮不软、不腐烂。
孕妇能吃冬瓜吗?
能吃

对准妈妈的好处:冬瓜可以消肿利尿,可以改善孕中晚期的水肿情况,亦能帮助身体排除毒素。

产妇能吃冬瓜吗?
能吃

冬瓜有消肿利尿之效,产妇喝点冬瓜汤能缓解产后便秘之症,还能提高奶水的质量,但体虚的妈妈不宜吃冬瓜,以免腹泻。

婴幼儿能吃冬瓜吗?
能吃

冬瓜利尿可以防止肥胖,丰富的维生素对幼儿的大脑和身体发育都非常有利,但宝宝消化系统还没发育好,多吃会拉肚子。