桃
桃是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉,多汁而甜;欧洲、澳大利亚和北美洲的人则在历史上喜欢黄色果肉较酸的品种。桃的变种有:油桃、蟠桃、寿星桃、碧桃。 桃果味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的鲜果之一。除鲜食外,还可加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头。桃树很多部分还具有药用价值,其根、叶、花、仁可以入药,具有止咳、活血、通便等功能,桃仁含油量45%,可榨取工业用油,桃核硬壳可制活性炭,是多用途的工业原料。
孕妇能吃桃吗?
能吃

对准妈妈的好处:桃子生津止渴,亦能预防便秘,非过敏孕妇适量食用有益健康。不过桃子性温生热,多食可能会引发出血,甚至是急性流产,因而孕妇不宜过多食用,且患有糖尿病的准妈妈需忌口。

产妇能吃桃吗?
能吃

桃子富含胶质物,进入大肠中能吸水,从而能预防产后便秘。不过新妈妈需注意别食用过量。

婴幼儿能吃桃吗?
能吃

1岁左右的宝宝适当吃对身体好,咀嚼能力尚不发达的宝宝可饮用桃汁。过敏患儿食用桃子可能会诱发过敏症状,因而要减少食用。