韭菜
韭菜
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜原产于我国,入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜在我国的栽培区域极广,东至沿海,西至西北高原,东南至台湾,北至黑龙江,几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。
孕妇能吃韭菜吗?
慎吃

韭菜有兴奋子宫的作用,食用不当易诱发宫缩。如果准妈妈要吃,建议可以和其他食物搭配一起吃,少量食用。

产妇能吃韭菜吗?
慎吃

韭菜有回奶的作用,如果妈妈准备母乳喂养的话,建议不要吃为好。此外韭菜属于辛辣的蔬菜,并不适宜产后食用,建议妈妈们饮食清淡些。

婴幼儿能吃韭菜吗?
不能吃

韭菜粗纤维含量比较多,而幼儿消化系统还不完善,食用难消化。