面条
面条
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。地方特色极其丰富,又如庆祝生日时吃的长寿面以及国外的香浓意大利面等。好吃的面条几乎都是温和而筋道的,将面食的风味发展到极致。
各地特色面食有内蒙古的焖面、山西的刀削面、栲栳栳、揪片、抿面、北京的炸酱面、兰州拉面、重庆小面、上海阳春面、高邮酱油面(又称高邮阳春面)、扬州阳春面、扬州炒面、东北的冷面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河南的烩面、捞面、麻鸭面、饸烙面、广东的云吞面、福建的沙县拌面、漳州卤面、莆田卤面、厦门沙茶面、四川的担担面、岐山和新野的臊子面等等。
孕妇能吃面条吗?
能吃

对准妈妈的好处:准妈妈食用面条能调节肠胃功能,吸收碳水化合物,为机体提供足够的能量。但是建议一次不要食用过多,因为面条在煮的过程中吸收了大量的水分,会产生很强的饱腹感,影响准妈妈对其它营养物质的吸收。

产妇能吃面条吗?
能吃

新妈妈产后身体疲惫不堪,营养流失过多,食用面条能补充体力,抗击疲劳,还能补充蛋白质、脂肪等营养元素。所以新妈妈产后食用面条是对身体十分有益的。

婴幼儿能吃面条吗?
能吃

宝宝食用面条能补充碳水化合物,有利于刺激思维活动,促进大脑发育,提高智力。但是宝的肠胃功能尚未发育健全,特别是对于2岁以下的儿童,要将面条煮的更为软烂些,更易于消化。