茶叶蛋
茶叶蛋
茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的蛋便色泽褐黄。然而,有专家指出,茶叶和鸡蛋的搭配对胃有刺激,是不恰当的食用鸡蛋方法。
孕妇能吃茶叶蛋吗?
慎吃

茶叶蛋中的茶不多,少量的茶成分可以提神抗疲劳、可以美容养颜。而鸡蛋中的蛋白质、氨基酸等营养成分很多,是很健康的食物。但是,准妈妈不可以多吃,茶叶蛋吃多的话会引起缺钙和贫血。

产妇能吃茶叶蛋吗?
慎吃

茶叶蛋可以补充营养,抗疲劳。茶叶蛋的口味独特,可以增加产妇的食欲。但是有些茶叶蛋可能会放很多调味品,这对于产妇来说口味就有点重了,产妇体质虚弱,还是多吃点清淡的食物为好。而且茶叶蛋吃的太多,会影响身体对营养物质的吸收,影响恢复,因此产妇要少吃。

婴幼儿能吃茶叶蛋吗?
慎吃

茶叶蛋要比白水煮蛋的口感更丰富些,宝宝可能会更喜欢吃。但是这种味道多来源于调料的调配,不适合于1岁以内的宝宝。而且茶叶蛋中的茶多酚对宝宝发育也很是不利,建议不要给幼儿食用太多的茶叶蛋。