小孩不爱吃蔬菜怎么办? 我家的宝宝开始吃饭了,但是发现宝宝不怎么爱吃蔬菜,担心他偏食长不好身体,特意去请教了在宝宝方面比较有经验的闺蜜们,学来了几手,分享给大家。

我家的宝宝开始吃饭了,但是发现宝宝不怎么爱吃蔬菜,担心他偏食长不好身体,特意去请教了在宝宝方面比较有经验的闺蜜们,学来了几手,分享给大家。

步骤/方法:

1

妈妈们可以采用同类代替的方法,比如宝宝不喜欢吃丝瓜的话,你可以给宝宝吃些黄瓜,冬瓜等瓜类来代替,找到宝宝的口味他就不会那么排斥瓜类的食物了。

2

宝宝在开始不爱吃蔬菜的时候不要给宝宝吃太多含有纤维的食物,这些食物宝宝吃起来会感觉不细腻,开始吃的话宝宝的口味是比较偏重顺滑的蔬菜的,可以让宝宝先吃点菠菜,茄子等食物。

3

还有一个比较好的办法就是用颜色来吸烟孩子吃饭,可以把菜都切成小丁,然后搭配在一起,宝宝看了会很喜欢,就增加了吃的食欲,宝宝慢慢就变的爱吃起来。

注意事项:

宝宝不吃饭重要的家长一定要费心思帮助宝宝喜欢上吃饭。

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