女性怀孕后比常人更容易新陈代谢，所以要勤换勤洗衣物保证生活健康，这样才可以促进血液循环，保持外因的清洁很重要，每天最好用温水清洁外阴，勤更换内裤以防细菌滋生发生感染。孕妇洗澡的时候要注意什么呢?

步骤/方法：

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首先，最好采用淋浴形式。这是因为妊娠期间由于卵巢内分泌的改变，阴道酸度降低，防御能力下降，盆浴会使污水进入阴道，容易引起病菌感染。

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其次，洗澡温度不能太高。水温太高洗澡时流入大脑的血液会减少，这样会导致孕妇有疲惫感，严重的甚至会晕厥，同时水温也不能太凉，太凉则可能引起子宫收缩。

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最后，洗澡时间不能太长。，因为洗澡的过程中浴室通风不良，空气湿度大，会使空气中含氧量降低，加上热水刺激，血液流入大脑和胎盘的数量减少，洗澡洗得过久可能会引起晕倒。

注意事项：

另外，洗澡过程中最好注意保暖预防感冒。