准妈妈感冒的话可不是什么好事啊，要知道，在怀孕期间感冒，宝宝也会跟着受到牵连，要是怀孕妈妈感冒了最好的办法不要吃药，而是食疗加休息。
步骤/方法：
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第一个食谱就是苹果蜂蜜水，首先要把蜂蜜切成小块，然后加入水，开始煮，一直煮到沸腾然后加入适当的蜂蜜，每天喝五次就可以。蜂蜜不要放得太对，对嗓子不好。
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第二个是鸡汤，在怀孕的时候补身体一定要喝鸡汤的，这样有利于宝宝和妈妈的营养，选鸡的时候最好选嫩鸡，当然要是喝汤的话，选老母鸡比较合适。
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平常喝的茶水也可以治疗感冒，比如杭白菊，杭白菊有个清热，排毒的功效，在平常的时候还具有明目的功效，听说里面的胎菊会比较好一些，用杭白菊加上适量的白糖加白开水泡开，当茶喝。
注意事项：
当然在这时候不能缺少姜汤咯。。记得把姜汤里加上点红糖，这样孕妇不会排斥呢~
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