孕妇缺铁是很正常的事，尤其是孕前或孕早期没有补充足够的铁，到了孕中期开始基本上都会遇上缺铁的情况，孕期缺铁是很危险的，最担心的就是对胎儿的发育和智力的影响。我本在孕检的时候特别咨询过医生，他说只要缺铁不是很严重，一般经过食补和吃一些铁剂就可以纠正好，过后也按照医生的建议进行了补铁，今天分享给大家，希望给大家做个参考吧。
孕妇缺铁吃什么好
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孕妇缺铁就得补铁，补铁的时候首选是动物性食物，如红色的瘦肉、动物血、动物肝，新鲜的食物可以保证营养和铁吸收，可以做成猪血豆腐汤，猪肝菠菜汤等，我经常是隔两天吃一次；其他的植物性的食物含铁的有黑木耳、芝麻、黄豆，只不过植物性的食物铁吸收率很低，所以孕期补铁要肉类食物为主，荤素搭配好。
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补铁的时候注意摄取维生素C，蔬菜和水果含有维生素C对铁的吸收很有帮助，所以建议妈妈们在饭后吃一些水果，像橙子、辣椒、甘蓝、草莓、橘子；要注意的食物，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果。
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孕期尽量不要挑食，特别是早期妊娠期反应导致一些孕妇食欲不好，孕中期特别容易缺铁，所以早期一定要保证营养补充，肉类和素菜都要食用。如果食欲不好或缺铁严重，食补已经来不及了，可以考虑补充点铁剂，如铁之缘片，可以饭后半个小时吃几片补铁，改善缺铁效果比较好。
孕妇缺铁注意事项：
孕期缺铁要及时的补铁，但是补铁是一个长期的过程，且孕早期妊娠反应严重不容易吸收铁质，最好在孕前准备的前半年时间里就开始有意识地补铁。补铁要两个月以上，要坚持补铁才可以保证孕期的铁供给，希望我的分享能帮助到大家，祝各位宝妈们健康好孕。
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我今年32岁了，平时身体还是很好的。但是半个多月前，我老是感觉小腹部隐隐的作痛，其他的也没有什么异常的了。由于可以忍受的住，而且也不是一直的疼痛，所以也就没有发到身上。可是十多天过去了，还是感觉小肚子不舒服，而且月经也没有再来，推迟了快十天了。平时月经是很规律的，现在这么长时间还没有来，再加上小肚子一阵阵的作痛。我开始坐不住了，老是害怕是不是宫外孕，就自己买了试纸实验发现似显非显的。于是就去医院看病去了。大夫给我做了个彩超及血HCG，发现不是怀孕，是盆腔炎和子宫前壁的囊肿。
当见到落叶满地的时候，就代表金黄色的秋天来了。不过，对年幼的宝宝来说，秋风带来的可不只有落叶，还有轮状病毒。妈妈们，准备好迎接宝宝秋季腹泻的考验了吗？秋季腹泻，顾名思义，就是发生在秋冬季的腹泻病，一般发生在每年10～12月份这个季节，发病以6个月～3岁年龄的宝宝最多见。引起宝宝发生腹泻的病毒因其外形酷似车轮而得名为轮状病毒，轮状病毒腹泻起病急，常并发轻微感冒症状和发热，先有呕吐1-2天，随后出现每天数次的腹泻，大便为水样便或蛋花汤样便，容易导致宝宝脱水及电解质平衡失调等，严重者危及生命，所以年轻的宝妈宝爸们别忘了帮宝宝做好秋季腹泻的预防工作哦。
宝宝是一个家庭的未来和希望，宝贝出现咳嗽不适的症状时，最着急的就是孩子的父母了。当孩子出现百日咳的症状时，家长需要及时的为孩子制定治疗的计划和方案，明确每一步的目标，不要操之过急，因为百日咳的患病与孩子的免疫力有关，彻底治愈也需要一定的周期性，因此及时的发现并且治疗才是最为重要的，可以缓解孩子的不适症状，并且对症下药。
姐姐家的小宝宝最近似乎是得了感冒，经常的咳嗽、流涕、流泪、甚至出现低热的症状，这个集体不知是怎么回事，估计是病情加重了，咳嗽的症状日渐加重，而后而后更甚，经常出现剧烈的痉挛性咳嗽，每次一咳嗽起来要连续咳嗽十几声，而且还咳的面红耳赤、涕泪交加，甚至咳出大量黏液，夜间症状更是明显。因此觉得不是普通的感冒，可能是百日咳，所以想知道治疗方法等。
百日咳是由百日咳杆菌造成的呼吸道的传染疾病，临床的症状是间歇性的痉挛性咳嗽，同时还会伴随着气吼声，百日咳顾名思义也就是发病的时间如果没有及时治疗的话甚至是可以持续至三个月，也就是一百天左右，所以又被叫做百日咳，而且多发生在儿童的身上，它的临床症状主要表现为干咳，而且早期的时候还会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等类似于流行性感冒的症状，甚至还伴随着不同程度的发烧。