一家一个孩子的现在，对孩子的教育和孩子从一开始怀孕到后来的要求都顺带的提高了，在怀孕之前许多的年轻人就会好好的做一个打算，怎么样才能让宝宝赢在起跑线上，所以孕前的准备工作也非常的重要。
步骤/方法：
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首先就是叶酸的服用的问题上，可能你一结婚，你的社区里面做计划生育的人就会告诉你了，让你提早买上叶酸吃上。这样可以很有效的防止生个神经管畸形的孩子。这个叶酸可以提前半年吃。
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在吃食上一开始并不需要特别注意什么，只要辛辣的少吃，平时吃什么就正常的吃就可以了，但是清淡的蔬菜水果还是要正常的吃些的。平时要是家里有小动物的话这段时间最好先送人养一段时间。
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在怀孕之前一定要做好孕前检查，如果两个人的身体都发育成熟了，这个时候要孩子是最好的了。让孩子要有一个良好的发育环境。
注意事项：
注意尽量少的接触一些小动物。特别是外面流浪的能离多远就离多远。
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