哪些零食准妈妈可以放心吃？
孕妈妈怀孕后经常没有食欲，开始饿了又过了吃饭的点，尤其是上班族孕妈妈不知道该吃些什么来充饥，现在为大家分享一些小零食可以放在桌上，饿了就可以放心的吃。
孕妈妈怀孕后经常没有食欲，开始饿了又过了吃饭的点，尤其是上班族孕妈妈不知道该吃些什么来充饥，现在为大家分享一些小零食可以放在桌上，饿了就可以放心的吃。
步骤/方法：
1
全麦面包，这个是属于膳食纤维，而且容易充饥，及时是在孕早期的孕妈妈也不会排斥。
2
海苔，这个含各种微量元素与大量矿物质，可以迅速补充体力，但是在购买的时候要选择低盐类型的海苔
3
红枣，红枣不仅天然，不会接触农药，而且还具有补血的功效，但是不宜吃太多，容易导致胀气
4
核桃，坚持每天吃2-3个核桃可以帮助宝宝补脑的效果，但是不宜吃太多，容易导致发胖
注意事项：
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