前段时间我的女朋友怀了孕，但很不辛出现了便秘的现象。我感到很着急，但又不知道怎么办？于是我到了附近的一家医院，咨询了下医生，医生说孕妇一般不要吃药，于是给了我一些建议，这几天她渐渐地好了，在这里和大家一起分享下。
步骤/方法：
1
医生讲可以叫我的女朋友在每天早上起来，固定的时间段进行排便，这个具体的时间一般为早餐前后一个小时以内皆可以。并做一些引导的运动，但幅度不可过大。
2
还有就是不要吃太辣的食物，也不要吃很糙的东西。可以在每天定量的摄入一些水果，水水果一般以苹果，梨为主要的，当然别的也可以的。
3
可以在平时的时间里多做一些孕妇力所能及的运动，这样有利于体内物质的新陈代谢。比如深呼吸等。
注意事项：
最后忠告大家，不要让孕妇单独的上厕所哦。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
其实宝宝在辅食期间有很多东西不能吃，因为那时候她的消化系统还是柔弱的，所以我给大家分享一下宝宝不能食用的那些东西。以此来警戒母亲们，这些东西暂时不能在宝宝可以吃东西阶段放上桌。
炎热的夏天又到了，许多宝宝不仅不爱吃饭了，还容易便秘。宝宝不舒服哭闹不停，妈妈也感同身受，身受其扰。那么，怎样才能防止幼儿便秘呢？
当宝宝出现发烧，咳嗽，精神萎靡，烦躁不安，食欲不振，哆嗦，腹泻等全身症状，宝宝就可能得了肺炎了。肺炎的最可怕之处莫过于后遗症了。肺炎被治好后，发现宝宝斜眼，呆滞，反应迟钝或身体其他的地方因为肺炎发烧留下的后遗症时，妈妈们无不心痛交加。那宝宝得了肺炎，妈妈能做什么呢？
每个宝宝还未出生时，最害怕自己的母亲做的几件事情，会导致自己有些疾病或者是不能活于世上，那么孕妇是不能做那几件事呢？接下来我把我的知识分享给大家，同时也希望孕妇们千万别去做，而还未是母亲的青少年打上一个预防针。
同事小王怀孕两月，入院流产。平时文静不好动的小王经检查体内缺少孕激素，但未及时发现征兆，令人遗憾的事情就发生了。准妈妈前期对什么征兆要警惕呢？