我记得在我7岁那年，我身体上生了很多有水的泡泡，我不知道是什么东西，我就弄破了，后来我就越生越多，又发烧，我妈妈带我去看医生，医生说是生水痘，经过治疗与妈妈的护理，现在好多了，现在就把我记得的经验分享给大家吧。

步骤/方法：

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在日常生活中，我们要注意饮食清淡，同时我们还要多吃一些富含维生素的食物，例如有胡萝卜，西红柿，芹菜，冬菇，因为这些食物比较清热解毒，同时还对缓解病毒有好处，同时不要吃辛辣的食物，例如有姜，蒜，葱等

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我们还要注意个人卫生，多点通风透气，同时还要勤洗内裤和衣服，最好和家人的分开来洗，注意不要弄破泡泡，让水到处都是，因为那些水很容易导致其他人也会感染上的，，还要注意其他卫生方面的东西。

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我们还可以多点锻炼身体，同时还可以去打羽毛球，打篮球，打网球等，但是我们不要运动过量，我们要适度为主，因为运动可以强身健体，同时还可以促进血液循环，更新代谢等功能，但是不要经常出去吹风。

注意事项：

是不建议洗澡的，容易引起感染，最好等水痘完全结痂脱落以后，在洗澡