母乳喂养一直以来都是妈妈们的首选。不过，相信你也感觉到，母乳喂养不只是把宝宝放到乳房前让他自己去吃这么简单！那么，我们来聊一聊关于哺乳的一些小技巧，希望能帮到你。

步骤/方法：

1

在哺乳前，先用湿热毛巾敷一下乳头和乳房，只需用清水就好，以免刺激乳房，带来炎症。那么为什么要在哺乳前做热敷呢，其实答案很简单，这样做不仅可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌，还能清洁乳房，避免宝宝吃进脏东西。

2

其次就是在哺乳的时候，我们要让宝宝把大部分乳晕全部吸住，以避免宝宝在吃奶时吸进空气，也许有的宝妈会问了，怎么才能让宝宝将乳头全部叼住呢？其实很简单的，你可以将乳头对准宝宝鼻子进行抚摩，然后逐渐向下移到宝宝的上嘴唇，以诱导宝宝将嘴张开以叼住乳头。

3

要注意的是宝宝在吃奶的时候，不要将乳房堵住宝宝的鼻子，我们可以用两个手指夹住乳房，这样既可以避免堵住宝宝的鼻子，又可以避免宝宝因为吃的太急而被奶水呛到。

注意事项：

母乳喂养，要采取正确的方式，以上方法很实用，不妨试试。