怀孕的时候，营养补充的再好，身体素质再高，可能在一次流感，或者换季时，被病菌缠上。感冒咳嗽都是小问题，但如果不抓紧治愈，会使病情严重。我怀孕时就患过咳嗽，教教你。
步骤/方法：
1
饮食要偏清淡，喝粥，吃面条馒头等可以。孕期是建议一天至少吃一个苹果的，咳嗽的时候，多吃两个没关系的，不太影响正餐就行。炒菜少放盐，外面餐馆的快餐更是不能碰哦。
2
银耳汤和雪梨汤都是清肺热，祛痰止咳的。坚持每顿喝一碗，或者少喝多饮。具体做法也很简单，洗净取材，和冰糖熬煮就行。如果是雪梨，那些果核和果皮都要放进去煮哦。
3
多喝热水，补充维生素时，要看好水果的果性，比如橘子是上火的，就不能吃。也有一个快方法，打一只鸡蛋，放入白糖和生姜的汁液，用开水冲服，早晚各一次，两天见效。
注意事项：
不到严重的时候不要轻易吃药打针，不过如果有喉疾或者肺不好的人要早点看医生。
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