平时每天都面对着电脑，回家之后，手机也是不离手，最近感觉眼睛变得有些干燥，有些发痒，我用手揉的都有些发红了，前几天老公给我带来了一些枸杞，让我喝下，可是我已经怀孕3个多月了，不知道能不能吃枸杞，都是枸杞具有明目的功效，而且还能滋阴补肾，很多人都适合吃枸杞的，但是孕妇在饮食方面需要特别的谨慎才可以，那么对于孕妇能吃枸杞吗，很多人有不同的看法，那我们就来说一下吧，孕妇到底能吃枸杞吗。
步骤/方法：
1
孕妇是不能多吃枸杞的，枸杞的营养价值虽然是比较高的，而且又是滋阴补肾的佳品，但是对于孕妇来说，吃过多的枸杞不仅起不了滋补的作用，而且还会引起胎动，严重的话，会引起孕妇流产。
2
孕妇如果想食用枸杞的话，不建议冲水喝的，冲水喝枸杞对孕妇来说营养价值不是很大，建议在煲汤的时候可以放一些枸杞，孕妇每天食用的枸杞量不能超过10颗，不然就会导致孕妇的血热，孕妇可能会出现流鼻血的症状。
3
如果孕妇有胃寒的症状，是不能食用枸杞的，枸杞是属于散热的食物，吃了之后就会刺激孕妇的胃部，会加重孕妇的胃病；如果孕妇含有腹泻的症状，也不能食用枸杞，枸杞具有通便的功效，如果腹泻的孕妇食用会加重孕妇的腹泻。
注意事项：
如果身体健康的孕妇，没有流产史的孕妇，可以食用一些枸杞的，平时吃一些枸杞还可以改善孕妇便秘的症状，但是孕妇吃枸杞的时候一定要适量。
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孕妇需要多食用丰富的饮食，通过丰富的饮食，可以有效的补充孕妇的身体营养，这样就可以有效地保证孕妇的身体健康，同时也可以保证胎儿的营养补充，避免孕妇的身体问题出现，而且通过有效的方法补充营养，也就可以有效地避免他的问题出现，也可以有效的避免孕妇身体问题出现，从而良好地保证孕妇的身体，也可以避免出现其他的问题，所以要正确的控制饮食的。
枸杞属于一种名贵的药材和滋补品，枸杞的产区主要是集中在西北地区，枸杞具有良好的功效与作用，平时人们喜欢把枸杞泡茶饮用，枸杞具有抗疲劳的作用，而且一般中老年人也喜欢饮用枸杞，吃枸杞还能降低高血脂，也能降低血糖，对中老年人预防心血管和动脉硬化、糖尿病等有一定的作用，而且有的孕妇食用枸杞来明目，那孕妇到底能否吃枸杞呢。
大家都听过说过枸杞这种食物，它一直是我们生活当中参养生保健的食物，不管是在煮饭熬粥，或者是烹饪其它的美食，很多人都会放几颗枸杞?而且不管是枸杞子枸杞子叶或者枸杞根，都有不一样的保健功效，选择这种食物可以达到不错的效果，那么如果是孕妇的话，能不能够吃枸杞呢?那么下面我们就去解决一下很多女性会存在的一些担忧问题。
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