很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力与孕前的饮食习惯有很大的关系，今天就跟大家交流分享一下孕前饮食的注意事项。

这个真不错,太实用了!为宝宝留着吧！麻麻们是不是对小宝贝们不知道喂什么吃的好了。所以让我们一起看一下如何对待宝宝们该吃的和不该吃的食物吧。

在怀孕期间，再小的问题，病症对孕妇都可能造成很大的影响，如便秘，孕期便秘会让本来就感到辛苦的孕妇更辛苦。而很多孕妇却经常出现这样的情况。为了避免更多的孕妇遭受便秘的折磨，我教大家预防便秘的方法。

母乳中含有宝宝生长发育所需要的营养成分，孩子从断了母乳以后抵抗力就开始下降，每天的饮食中就要多增加点蔬菜，水果和肉类，促进孩子生长发育，还要让孩子多参加户外运动。以下是冬天对孩子的护理方法。

当过妈妈的都知道，宝宝那么小，什么都不懂。所以他们的日常饮食、起居。必须依赖做父母把他们照顾好。所以，在这样的重担面前。家长们更是要无微不至。但是宝宝上火了，他们也不会说话，该怎么办呢