怀孕时的呕吐要怎么样缓解？
怀孕是件很辛苦的事情，那么孕吐是更折磨人的，那么下面让我来告诉大家怎么样可以缓解一下孕吐带给大家的折磨呢。
怀孕是件很辛苦的事情，那么孕吐是更折磨人的，那么下面让我来告诉大家怎么样可以缓解一下孕吐带给大家的折磨呢。
步骤/方法：
1
吃一些比较酸点的食物会缓解呕吐，比如果丹皮，山楂片之类的。
2
怀孕的呕吐一般在早晨比较明显，那么我们可以适当的延后早餐的时间，尽量以少食多餐的方式。
3
还有就是孕妇一定要保持心态平和，心情高兴。还有转移自己的注意力。
注意事项：
孕妇保持愉悦的心情对肚子里的宝贝也是有很大的好处的。
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