作为刚成了人母的妈妈们来说，都是希望宝宝能吃的饱，睡的好的，但是如果是母乳喂养的宝宝，对于吃了多少奶，是有一点的不好判断的，我那时就总结了一些的小方法来判断宝宝吃的是否饱。下面跟大家来分享下我的经验。
步骤/方法：
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妈妈们，可以用乳房的自我感觉来判断。如果在哺乳以前，乳房是有饱胀感的，表面的静脉比较的明显，如果用手来按压时，乳汁就会很容易的挤出来。如果哺乳以后，就会感觉到乳房松软，还是会有一点的轻微下垂的。
2
如果宝宝每吃2到3次的奶后，妈妈们就是能听到宝宝咕噜的吞咽的声音了。有时候奶水还会从宝宝的嘴角溢出来，如果持续这种状态约5分钟左右的话，宝宝就已经快吃饱了，如果再有5-6分钟，宝宝含着奶头睡着了，就说明宝宝已经吃饱了。
3
如果宝宝吃饱以后，会安静的入睡2～3小时的话，或者醒了以后还能玩一会儿的。但要是宝宝哭闹不安，或睡一会就醒的话，就说明他没有吃饱，这时的妈妈们就要想办法来增加奶量了。
注意事项：
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