每个女性随着月经周期，每个月都会产生数个卵泡，但是正常的情况下就只有一个卵泡会是最后的优势卵泡，健康排除，但是可有少部分女性，一个月排出数个卵子。

步骤/方法：

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卵泡成熟后破裂就会排出卵子，卵子是我们孕妇下一代的重要载体，只有当健康的卵子和精子结合的时候才能孕育一个健康的宝宝，但是卵泡只是卵巢的一个细胞，我们用肉眼是看不到的，只能借助于B超，一般情况下，月经结束一般一星期后可以用B超监测卵泡，通过B超可以准确的看到卵泡的发育状况及大小，连卵泡的长宽都能测量出来，一般隔几天照一次，直到卵子排出为止，排卵期一般在下次月经来潮的前半个月，但是也不是绝对的，因为排卵受很多环境的影响。

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女性可以每天喝一杯豆浆，豆浆对卵泡的发育是非常有作用的，同时要注意均衡营养，不要吃过于辛辣上火的食物。

注意事项：

患者要保持好心情，抑郁的心情会影响内分泌从而影响卵泡的发育。