怀孕的时候要注意些什么呢 怀孕是每个女人都必经的一个过程,准妈妈们一定又激动有开心,在怀孕的期间养胎是一个重要的任务,不能大意,为了小baby的健康,在怀孕期间又应该注意些什么呢?

怀孕是每个女人都必经的一个过程,准妈妈们一定又激动有开心,在怀孕的期间养胎是一个重要的任务,不能大意,为了小baby的健康,在怀孕期间又应该注意些什么呢?

步骤/方法:

1

尽量避免烟酒环境,新装修的房屋,空气不流通的环境之类的,并且提高自己免疫力,但是不要私自服用药物

2

怀孕之后,不要以为不活动,静养就能安胎。如果一直懒懒地不肯动,整天除了吃就是躺着,气血就会变得不顺畅,会影响到胎儿的生长发育。所以孕妇要进行适度的活动,比如去公园散步,呼吸新鲜的空气。

3

不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒和咖啡。戒烟酒和辛辣食物。

4

怀孕的前三个月的时候和后三个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6月可以同房,但是动作要温柔点。否则都可能导致流产的可能的。

注意事项:

现在的电子产品大都有辐射,尽量远离电子产品比如电脑,手机,电视等

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