孕妇要将孩子从肚子里出生出来，一共要进行三个阶段，而这个三个阶段的时间都要因人而异。有些人只需要几个小时就可以将孩子生出来，但是又有些人进入手术室之后的俩三天孩子都生不出来。而这都是由于孕妇的年龄，身体情况、精神因素和子宫颈的扩张有关。现在我就来说一下分娩时应该注意的几个问题。

步骤/方法：

1

第一次生孩子的孕妇，一般在第一个阶段就要耗时12个小时左右，因为她们的子宫颈很窄，在不断的扩张中变得松弛，才可以将孩子生出。

2

保持镇定，神经不要太过紧张。可以多做做深呼吸，想想其他的事情或是到时候自己的丈夫可以在身边，夫妻二人紧紧握住彼此的双手，相互依持将孩子生下。

3

临产时不要紧张，要照常吃饭和休息。如果子宫疼痛的时候就做深呼吸并且轻轻抚摸腹部及腰部，可以根据医护人员的指导进行配合。正确对待分娩去掉对分娩的恐惧心理。

4

临产的时候可以适当的吃一些巧克力，我们都知道巧克力中有能量，他可以很快的被孕妇吸收和利用，帮助增加孕妇对热量的需要，有利于分娩。

注意事项：

当你腹部开始疼痛，明白自己可能要生孩子的时候，千万不可以激动，慢慢镇定下来。