我家宝宝已经三个多月了,他是吃母乳的。这两天天气比较热,我就吃些凉性的食物,结果自己的胃特别的疼,也不知道能不能吃药,就去医院咨询了医生,医生告诉我不能吃药,又说了很多缓解着凉胃痛的方法。下面跟大家介绍一下哺乳期胃痛能吃要么?

步骤/方法:
1
哺乳期的女性胃痛千万不要胃痛药,因为药会影响乳汁。可以多注意休息,多喝些白开水。
2
饮食上要以清淡为主,多吃些蔬菜和防止便秘,不要吃生冷的食物,也不要抽烟喝酒,会对宝宝不好。
3
每次吃饭的时候不要一次吃的太饱,要少吃多餐,多吃些清淡,易于消化的食物。
注意事项:
避免寒凉性的食物水果等,更不能吃雪糕。避免吃能回乳的食物,韭菜,麦乳精,人参等
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