我在怀孕的时候养的很好，生下的宝宝也很健康，而且我都是母乳喂养孩子的，只是宝宝的胃口似乎很大，我发现现在奶水越来越不够吃了，现在我的宝宝只有三个月大，而且宝宝也不爱喝奶粉，我想要等孩子再大一些戒奶，我想多吃点猪骨汤补补，平常的时候我也很喜欢吃五指毛桃，我有一个很新奇的想法，我想要把这两种东西一起煲汤不知道可不可以？
步骤/方法：
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煲猪骨汤的确是很补身体的，长期吃点水果也是好的，但是大部分的水果都不适合煮熟吃，因为水果里面的维生素会在高温的条件下流失，而且其他的营养物质也会跟着被破坏了，所以最好是不要用水果煲汤。
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一般煲汤可以选择一些蔬菜，像萝卜，冬瓜，南瓜，还有玉米都是很好的选择，口味偏酸的人也可以用西红柿去煲汤，这些蔬菜不仅可以调养身体，而且还可以煲老汤，哺乳期也可以适当的煲一些鸡汤。
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除了煲汤养身体之外，其他的饮食方面也要均衡一点，多吃点青菜，当然肉也要适当的吃一些，可以吃一些牛肉，哺乳期最好多吃点鲫鱼，这个下奶好，鱼肉的蛋白质含量也很高，鲫鱼最好是蒸着或煮汤吃。
注意事项：
哺乳期的时候除了要多吃点健康有营养的东西之外，还应该多去走走，适当的运动一下，要多吃点钙片，早晨的时候出去晒晒太阳也是极好的。
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我刚生完孩子两个多月，现在我的孩子长的非常健康，我们一家人也非常开心，我觉得是因为我坚持用母乳喂养才让宝宝这么健康的，虽然看别人都用奶粉喂养，但是我依然坚持母乳喂养的好处，但是这段时间我却发现我自己有些瘦了，都说哺乳期的女人最容易胖，我却因此反而体重还下降了，我担心我的身体这样子的话就没办法给宝宝提供充足了奶水了，所以哺乳期的话瘦了怎么办呢？
宝宝出生给妈妈带来很多欢乐，同时妈妈也多了一份责任，许多妈妈为了宝宝的健康选择母乳喂养宝宝，但是稍不注意会发生乳腺堵塞，导致堵奶，表现为乳房有明显肿块，有疼痛感，儿现在已经快半岁了，孩子是母乳喂养的，平时我也不上班专门在家带孩子奶水也不错，醒以后右边的乳房特别疼而且涨的厉害，体温也不正常量了一下发烧38度多，我妈说这是聚奶了。这时候怎么办呢？下面分享一下我的经验
对于关节疼痛来，说它是一个非常常见的关节病症当出现了，关节疼痛的时候，他一般是因为关节部位出现了问题，虽然说这个病不是什么不治之症，如果治疗不及时的话，他的病会给大家带来很大的危险，那么，哺乳期的妈妈遇到了，关节疼痛的，那是因为在妈妈生孩子的时候，她的月子没有做好就是说在月子里着凉引起的，比如说我们现在的妈妈在夏季生孩子的时候，这样就会导致，开空调的习惯，这样就会引起受凉的现象，一般是发生在手指足部的关节儿
当女人生完孩子之后就进入哺乳时期，在这期间孩子的营养完全取决于母乳，如果在妈妈的哺乳期的时候生病了，他要就会影响宝宝的健康，对于哺乳期咳嗽，他是一个非常严重的疾病都好，到处瞎咳嗽的时候她已经不是感冒的，轻微炎症了，而是在咽喉之下气管，支气管有炎症，当妈妈在哺乳期的时候最好不要吃药，因为是药三分毒，所以说对于这个半夏止咳糖浆，在妈妈的哺乳时期就不能服用，因为他会有很大的副作用的
大概是我在怀孕的时候没有补充足够的营养，所以生下的宝宝身体一直都不好，我在月子的时候就发现自己没有奶水，所以只好给宝宝喂奶粉了，刚开始的时候，我自己也没有发现，宝宝每次喝完奶粉之后都会拉肚子，而且还吐奶，去了医院检查才知道原来宝宝对乳糖过敏，但是我自己又没有奶水，宝宝还太小了根本就不能吃其他的东西，我该怎么办呢？