自从准妈妈怀孕之后，新陈代谢变得旺盛了好多。分泌汗水功能的汗腺也越来越旺盛，所以准妈要更加清洁身体，保持身体的清洁，但是孕妇在沐浴的时候应该注意什么问题才不会伤害到宝宝呢？
步骤/方法：
1
孕妈妈洗澡首先要控制好水温，太高的水温对肚子里的宝宝非常的不利，会直接伤害到宝宝的中枢神经系统。还有可能损坏宝宝的脑细胞。所以水温的高低是很关键的。
2
孕妈妈洗澡的时候不适合太久时间不能太长，时间一长孕妈妈就会出现头晕，乏力，胸闷，呼吸不过来的情况，这是因为浴室里的高温度让空气慢慢的减少，氧气无法供养妈妈所导致的。所以妈妈洗澡的时候一定要快速。
3
孕妈妈在运期间洗澡的时候切忌不要盆浴。在这个时期阴道对外面的抵抗力减弱了很多，如果盆浴的话，水中的细菌很容易侵入孕妈妈的阴道造成感染。造成不必要的麻烦与治疗。所以孕妈妈洗澡的时候站着沐浴就好了。
注意事项：
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