我家宝宝现在已经半岁多了，头发也很黄、晚上睡觉喜欢哭闹磨牙，而且牙齿还没有一点长出来的迹象。上周去医院检查，医生说孩子缺钙，需要及时的补钙，不然后果很严重。 听说补钙也有很多注意事项，到底该如何补钙才能最大化的吸收！
步骤/方法：
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见于宝宝的症状，确实是缺钙所致的。首先我们可以考虑食补是最常见的。奶制品及其奶类，这些含钙丰富而且容易吸，也可以选择维生素D。
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还有一个最直接的方法就是药物补钙，常见的有葡萄糖酸钙，或者鱼肝油，对宝宝都有好处。还可以让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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最后要说的日常含钙量比较高的食物：虾皮含有丰富的钙、磷。日常可以多给孩子添加一些海产品，或者鸡蛋之类的。
注意事项：
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