孕妇属于特殊人群，体弱是需要我们重点保护的，妇女怀孕后行为和饮食要注意变化。有些东西是不能吃的。比如孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果，所以平时还是要注意的。
步骤/方法：
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肉桂用我们通俗的话来讲叫桂皮，在日常饮食中是经常用到的，桂皮味辛甘、性热，入肾、脾、膀胱经。有补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛和止泻的功效，但是孕妇是不能吃的，食用容易引发早产等等不良后果。
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肉桂这个是属于热性的大料，在怀孕期间最好是不要吃的。在怀孕期间不能吃热性的食物太多可能会出现上火便秘。现在只要没有出现异常情况就好，自己多喝水，吃的清淡，排出来就好也不需要过多的担心。
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桂皮容易消耗孕妇肠道中的水分，减少胃肠腺体分泌，肠道缺失水分，引起肠道干燥，而出现腹部疼痛等不适。会直接引起便秘，而孕妇如果长时间便秘，对胎儿的发育又会起到负面作用。
注意事项：
多补水，防止便秘。孕妇一定要特别注意饮食，一些补品虽然好，但是不能多吃，可以吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的维生素。
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女性在怀孕期间是需要注意很多的问题的，所以人们一定要多加注意，因为女性在怀孕期间是很脆弱的，如果不注意的话，不仅会对自己造成一定的影响，对自己的胎儿也会造成一定的影响，所以人们一定要引起重视，特别是在饮食这方面，女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以下面就具体介绍一下怀孕二十周可以吃桂肉吗这个问题，希望可以帮助到一些人。
百香果也是一种水果的名称它还可以叫做西番莲，它主要就是属于西番莲属草质藤木植物，而它的树木高度可以达到6米生长在海波180—1900左右的地方，而百香果它也是一种很常见的热水水果，而它主要可以分为两种类型而不同类型的百香果它的颜色跟外形也是有着一定的区别的，百香果它含有的营养价值也是非常高的，所以在平时的时候食用百香果会给人体带来很多的好处的。
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