小孩子们由于很多功能还没有发育完善，所以身体往往容易出现一些小问题，小孩子上火便是很常见的小毛病之一，很多妈妈又会担心给孩子吃太多的药会导致孩子出现耐药性，于是很多妈妈选择用食疗的办法给孩子降火，下面我们一起来看看孩子上火吃什么好？
步骤/方法：
1
萝卜有“土人参”之称，有极高的营养价值，对人体来说是非常补的，而且在孩子出现上火的时候，可以给孩子喝萝卜汤，放入萝卜，煮至酥烂后加入切碎的菠菜，再烧开调入少许盐即可。
2
石榴盛产在秋季，但在夏季，一些大棚的石榴也随之，水涨船高，事实上，石榴的营养价值也是极高的，可以将石榴汁用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2-3次，能生津止渴。
3
荸荠在秋季可能很少见，一般在夏季是比较多的，在夏秋交界的时候，还是有一些荸荠的存在，可以将鲜荸荠200克，洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次，有凉血止血之效。
注意事项：
还可以将南瓜、山药、番茄、黄瓜都切成片，做成四鲜素烩，有祛热润肠，降火的作用。
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