对于很多妈妈而言，或者即将成为妈妈的女性来说，如何让宝宝从进食奶类到正常进食固体食物是很头疼的问题，这对于宝宝断奶有着很重要的帮助。妈妈们要注意我下面给大家的建议呦！

步骤/方法：

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4-6月的宝宝主要进食泥状食物，比如菜泥，水果泥，配方奶等，这时的主要营养源是给宝宝喂六次奶。要知道宝宝最初对新食物会有抵抗，在喂宝宝食物的时候妈妈们要有耐心。

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7-9月的宝宝可以吃末状食物，比如稀饭，蛋，鱼泥，豆腐，肉末，肝泥等，这时宝宝可以辅助1餐饭1次水果，除此之外还要喂宝宝4次奶，以保证营养需求。也可根据宝宝的喜好适当增加营养的摄入。

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10-12月的宝宝可以进食碎食物，比如软饭，碎菜，豆制品，鱼肉，蛋等，只是可以加为2次餐饭，奶减为三次。

注意事项：

要注意在这段时间，要让宝宝熟悉多种食物，特别是蔬菜类，有利于儿童期完成食物转换。并且食物的引入应由少到多，也要格外注意宝宝是否对食物出现过敏反应。