秋天马上就要来到了，是孕妈妈的人一定要多注意保护自己和肚子里的胎儿，根据天气的变化及时的增减衣物，以防自己感冒了，感冒后不能吃药，不仅自己难受肚子里的宝宝也会受到影响不舒服的。
步骤/方法：
1
秋天快要到了，气候也不正常，很容易让人引起呼吸道感染的，孕妇更是容易感冒。在秋天的时候一定要多注意气候的变化，随时增减衣物，家里要多注意通风，让空气流通，也是预防感冒的重要手段。
2
最好不要到人多拥挤的地方去，这些地方空气不好，疾病也容易传播，要尽量少去。特别是一些风疹和巨细胞病毒感染，这些疾病对胎宝宝的健康是很不利的，可以引起胎儿畸形的，如果怀疑自己感染这些疾病的可能要尽快的到医院进行检查，医生会根据情况采取相应的措施。
3
平时的时候一定要注意多喝水，让自己的身体随时保持水分，也能有效预防疾病的发生。
注意事项：
秋季的时候孕妇一定要注意预防，别让自己感冒了。
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