小孩子在年龄比较小的时候，经常在外面晒晒太阳还是比较好的，经常带孩子外出去玩耍，有助于身体抵抗力的提高，有助于补钙，特别是在春天万物复苏的季节，可以适当带孩子到外面玩耍，和孩子一起享受大自然的一切乐趣，可以有助于孩子身心的健康，避免出现软骨病或者是佝偻病的产生，对孩子身体抵抗力的提高有很好的作用，所以可以适当的晒晒太阳。
步骤/方法：
1
晒太阳最好选择一个好的地点，最好要在户外晒太阳，这样可以促进钙的吸收，有的家长都会将孩子放在室内的有阳光的地方，这种方法并不起到一定的作用，所以最好到外面直接接受阳光的照射。
2
小孩子晒太阳的时间也是有一定的限制的，不能晒太阳时间过长可能会导致孩子出现皮肤过敏的现象，一般在夏季早晚的时候在外面晒太阳两个小时左右就可以了，但是孩子如果出现身体不适的症状，最好不要晒太阳。
3
带孩子外出晒太阳，一定要注意身体方面的保护，晒太阳的时候最好不要戴口罩，手套或者是帽子，这样很难达到一定的效果。带孩子外出晒太阳之后，最好不要马上给孩子洗澡，因为一流汗可能会导致水分的消失，如果洗澡对孩子健康不好。
注意事项：
小孩子应该多晒晒太阳，对孩子的健康是比较好的，而且在春季或者秋季多在外面玩耍的孩子，身体免疫力提高有很好的效果，夏季正午的时候最好不要晒太阳。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
小宝宝的肠道功能还没有发育成熟，这种情况下很容易会导致腹泻等症状的产生，特别是两周岁以下的孩子出现腹泻的几率是比较大的，所以家长平时应该进行有效的护理，这也是方便的调整也是非常重要的，可有效预防腹泻的车上对孩子的身体健康是比较好的，有的小孩在出现了，腹泻可能会有一些征兆，所以在疾病发生的早期应该积极的调理。
宝宝发热，是不分时间，不分白天昼夜的，在日常生活当中，很多的宝宝在夜间发烧，有的家长家里没有备用发烧的药物，有时候都会非常的着急，去医院又不方便，这样家长们就会非常的抓狂，当宝宝发烧的时候，家长们都应该学习一些应急的护理措施，来缓解一下宝宝当时发烧的症状，宝宝发热是正确的，应急护理措施都有哪些呢！怎样才能缓解一下当时孩子发烧的症状，下面就为大家做一简单介绍。
秋季天气比较干燥，这个季节里很容易会导致上火的产生，所以平时应该多吃一些水果，多喝些温开水那个女生引发这样的症状，估计小孩子也可能会出现便秘的症状，所以平时应该给孩子多吃一些蔬菜，其实很多蔬菜能够有效的促进肠胃蠕动和食物的消化和吸收，对小孩子便秘这个症状的治疗有很好的效果，平时应该给孩子多吃一些绿叶蔬菜，或者吃一些胡萝卜。
小儿腹泻是一种比较常见的问题，很多小孩子由于肠道比较娇嫩，很可能会引起腹泻症状的产生，如果症状比较明显的情况下，可以通过使用药品的方法来治疗这个疾病，一岁的宝宝年龄是比较小的，如果出现了腹泻，应该通过饮食的方法来缓解，平时应该给孩子多喝一些米粥或者是米汤，孩子如果出现了腹泻的症状，尽量不要给孩子吃水果。
小孩子在成长的过程中难免会出现生病的现象，这也是一种比较普遍的症状，所以家长不要过于担心和焦虑，平时应该注意宝宝的日常生活习惯和生活状态，如果宝宝出现了身体乏力或者嗜睡的症状，一定要引起重视，可能是由于身体不适的导致孩子不愿意玩耍的现象，很多小孩子在夜里都会出现生病的现象，所以在孩子睡觉的时候一定要引起警示。