我们知道我们自己感觉到胎动一般初次怀孕的大概是会在18-20周的时候才会感觉到，而已经生产过的一般会早一些，大概会在16-18周左右就会感觉到胎动的，其实胎动在很早的时候也就是怀孕七周左右就可以通过b超来检测到的，所以胎动其实是很早的事情的。胎动其实是胎儿在肚子里面和妈妈报平安的一个信号，正常的胎动一般表示宝宝在里面很舒服的。
步骤/方法：
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一般来说胎动的正常就表示胎儿在里面生存的很好，那么什么是正常的胎动呢？一般明显胎动正常胎动大概是一个小时出现3-5次，三次计数不低于10次。一般正确数胎动的方法是胎儿一次活动算一次，要等宝宝完全性静止以后再算第二次！
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但是由于在前面的时候胎儿小，羊水多，宫腔大，所以有时候感觉不明显，一般胎动最频繁的时间是在妊娠28-32周这个时间段比较常见，28周后就是需要自己记早中晚各一个小时胎动的。
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那么如果在妊娠22周的时候发现自己胎动异常是否需要重视呢？这个是肯定的，虽然这个时候胎动不明显，这样可以选择在吃饭后或者活动后再记一次，如果还是存在胎动异常那么可以去医院听听胎心进一步检查看一下的！
注意事项：
准妈妈通过自己观察胎动的变化来观察胎儿的情况是十分需要的，也是很重要的行为。每次数了胎动后要记录下来，这样等产检的时候可以拿去给医生分析一下的，同时也不要忘记胎教的进行哦！
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