怀孕第8个月，由于这个阶段小宝宝身体长得特别快，体重几乎每天都增长明显，你要用耐心和爱心继续浇灌他，让他在你的子宫中度过快乐的最后时光。下面来看看准妈妈在这个时期都发生什么样的变化了。

步骤/方法：

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首先准妈妈的行动变得更加不便了。这个月，准妈妈的体重会比孕前增加7～12千克，此时，无论是站立还是走路，你都要挺胸昂头了，显得既“矜持又骄傲”，其实这都是因为身体笨重引起的，你的行动越来越不便，稍微多走点路就会感到腰痛和足跟痛，呼吸困难，喘不上气来。

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其次准妈妈要乐观应对孕期并发症。由于激素变化的原因，准妈妈的消化系统动作会变慢，尤其是胃部，所以吃饭后往往容易感觉不适，而且，便秘、背部不适、腿肿及呼吸的状况可能会更严重。

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最后准妈妈的应对方法。准妈妈不要慌张和焦虑，应该保持乐观的心态，注意保持休息，坚持产检，而准妈妈的心情和准爸爸和家人的关怀是离不开的哦。

注意事项：

准妈妈在这个时期一定要注意切勿使自己过于劳累。要再坚持一下，很快，你的宝宝就能健康降生了。