“俗话说‘春捂秋冻’，秋天冻一冻，不是对身体有好处吗？怎么我的小孩还没冻一天，就冻出感冒发烧了？”南宁市民韦女士带着孩子到医院看病时这样询问医生。近日，天气转凉，在南宁市中医院新华分院的儿科诊室里，不少小孩由于感冒发烧而来到医院。众家长认为，老话说的“春捂秋冻”能增强孩子体质，因此即使天气渐凉，仍旧给孩子穿着短袖、裙子。南宁市中医院新华分院中医儿科中医主治医师黄晓霞提醒道，秋天虽然是耐寒训练的好时机，但“秋冻”也不应盲目进行，尤其是小孩。
步骤/方法：
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很多家长在带孩子到医院看病，都应该向医生咨询如何增强孩子的体质，使孩子少生病。黄晓霞表示，由于小儿的体温调节能力尚不成熟，所以在天气忽冷忽热时，比成人更易染病。不过这种体温调节的能力是可以通过日常对冷环境的逐渐适应加以提高的。
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在小儿耐寒锻炼的过程中，一定要把握渐进和适度两个原则。小儿耐寒锻炼应循序渐进，防止“冻而不动”，这就要求小儿要多进行户外锻炼，但要注意的是，运动锻炼时不宜“动”得大汗淋漓，只要身体微热即可，否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。
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为了提高耐寒抗病能力，只要是天气许可，要带幼儿多到室外活动。体弱多病的幼儿，在多进行室外活动的同时，却不宜盲目地进行“秋冻”，而是要重点做好防寒保暖工作，以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季。
注意事项：
穿衣，对于成人来说是以稍有凉意为好，而对于幼儿，则不能照搬成人的做法，而应以不打寒颤为宜。有两个方法可以判断，一是摸鼻尖，二是摸四肢，这两个部位只要摸着不凉就行。
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秋天的时候天气干燥中午的时候家里会开着空调，晚上睡觉的时候也会开着空调，但是都给孩子添加了衣物的，可是我现在孩子有咳嗽的声音，咳嗽并不多，偶尔会咳嗽一下，家里老人让我给孩子吃药，可是我没有发现感冒或是其它的症状，我害怕乱吃药影响孩子身体不适，因此就想了解宝宝咳嗽的原因有哪些？当孩子咳嗽后要如何治疗才能缓解症状呢？
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小孩子出现感冒发烧的症状是非常常见的事情，很多小孩子身体免疫力比较弱，再加上早晚温差比较大，可能会引起感冒的症状，如果出现了感冒的现象，最好要及时治疗，可以通过用药的方法来调节，不要觉得去小的感冒不需要用药就可以自己好了，如果孩子出现了感冒，而且出现了咳嗽的现象，最好要及时的到医院进行检查，避免变成肺炎等疾病。
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