在医学上，孕产期是这么规定的，一般从末次月经的第一天开始算起，计算预产期，十月妊娠，在38到42周内分娩是足月。但是每个人的月经情况和推测方法不同，会导致与实际预产期有几天的差距。
步骤/方法：
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怀孕后，月经会停经，有些女性朋友可能意识不到怀孕，以为是月经推迟等。这时候计算孕产期，可根据上次月经的日期，从第一天起往后推280天，就是预产期。
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根据末次月经推算具体日期有个小方法：预产期月份数是末次月经日期的月份加9或减3，预产期日是天数加7。如2013年5月21日，其预产期约为：2014年2月28日.
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如果是记不得末次月经是哪一天的话，可以通过胎动日期，初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。一般胎动是在怀孕后十八到二十周。
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还有一种计算方法，是根据出现孕吐时间，一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天为孕产期。
注意事项：
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