高跟鞋是女性的好朋友，一些女性怀了孕还是想穿高跟鞋。到底孕妈妈可以穿高跟鞋么？高跟鞋会对孕妈妈有什么不良的影响？孕妈妈有需要做什么来预防和保护宝宝呢？
步骤/方法：
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怀孕到了12周，孕妇的体形开始发生变化，孕妈妈最好穿着宽松的衣物，穿底部柔软的鞋子，最好鞋跟不要超过三厘米。
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孕妈妈要注意买鞋的时候，要买那些底子柔软，可以减震的鞋子，鞋子的头部也要注意尽量选择宽松一点的。切记不要穿尖头的皮鞋，可能会引起孕妈妈的血流不畅通。还要保持鞋子的透气性良好，防止孕妈妈在怀孕期间感染脚气，
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有的孕妈妈会出现下肢浮肿的状况，孕妈妈要注意选鞋子的时候要多试穿，最好选择大一号的，里面可以垫上柔软的鞋垫。还要注意孕妈妈的鞋子一定要是防滑设计的。
注意事项：
孕妈妈随着月份增大，要注意行走的时候保持上身挺直，孕妈妈选上合适的鞋子也要注意，多多走动，到后面月份还可以泡泡脚，更好的保持孕妈妈的健康。
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