现在妈妈最担心的的就是小婴儿长不高，营养不良，身体不健康，所以就会想尽很多办法让孩子多吃一点。当小朋友出现营养过生胜的情况是不少妈妈会以为是营养不良，当小宝贝出现生病的情况也会以为是缺少什么营养物质。那么，营养不良和营养过剩的区别症状在哪里呢？如果体重增长速度过快，也不排除是营养过剩哦。2岁儿童每年体重增加20千克，属于正常状态。
步骤/方法：
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营养过剩的宝贝儿，除了自身能量需求和身体发育的需要以外，会以体脂的形式积存在体类。不合理喂养就会导致这种现象。一般来说，我们通过母乳喂养是不会导致营养过剩的。所以婴儿建议使用母乳。
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喂养也不能过于随意。要定时、定量的喂养。三个月的小朋友也应该不食用固体食物，特别是米粉类的食物。平时也要注意辅食的添加。不要让小婴儿只对高热量的食物有偏好，而不食用蔬菜。
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但是也不排除一些小朋友会出现营养不良的现象。营养不良产生的原因当然很多，但最主要还是喂养方面。现在的社会不会存在没有食物哺育婴儿，所以出现的原因必然就是进食的不合理。
注意事项：
当然小宝贝也是需要活动的，小宝贝的哭闹、玩耍可能会增加大人的负担，但是小朋友必然也少不了适量的运动。大人平时也要多注意宝宝的睡眠时间，过多的睡眠对于小朋友营养吸收也是不利的。
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