坐月子可以吃水果吗 老婆前段时间刚刚把宝宝生下来,自己非常开心当了爸爸,这也是自己第一次当爸爸,所以非常的激动,在老婆怀孕的时候老婆脾气就非常的差,但是毕竟是怀孕期间所以自己的忍了,但是很神奇的是现在老婆特别的温柔,现在老婆在做月子感觉一下子整个人都变了一样的,非常感谢老婆给自己一个小天使,我想请问一下坐月子可以吃水果吗?

老婆前段时间刚刚把宝宝生下来,自己非常开心当了爸爸,这也是自己第一次当爸爸,所以非常的激动,在老婆怀孕的时候老婆脾气就非常的差,但是毕竟是怀孕期间所以自己的忍了,但是很神奇的是现在老婆特别的温柔,现在老婆在做月子感觉一下子整个人都变了一样的,非常感谢老婆给自己一个小天使,我想请问一下坐月子可以吃水果吗?

步骤/方法:

1

坐月子是很多中国女性产后非常重要的一个环节,虽然很多外国的产妇都不需要做月子,因为各个国家的女性体质都是不一样的,所以在中国坐月子是非常必须的也是非常重要的一项。

2

坐月子可以适当的饮用一些水果但是不可过多的食用,可以吃一些苹果、香蕉、菠萝等,但是不要吃西瓜,因为西瓜的热量和糖分含量太高了很容易导致正处于抵抗力低下的产妇感染。

3

坐月子的产妇也要注意保暖,平时最好以静卧为主,切勿出现剧烈的走动或者剧烈的运动,可以适当的做一些有氧运动像慢跑、瑜伽等,但是一定要根据产妇自身的体质来做,切勿随意。

注意事项:

在饮食上可以进行大量的滋补,可以用大骨头、排骨汤、乌鸡汤进行滋补,但是切勿过分的油腻,也不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶、芥末等,饮食一定要注意规律

文章转载自网络,如有侵权请联系平台删除
精彩推荐
四个月吃什么辅食

宝宝四个月大还是比较小的,由于各种器官还没有完全适应,只适合比较单一的吃法,比如纯母乳喂养等。但是又由于对营养的需求,很多妈妈都在考虑该如果给宝宝增加辅食,其实这个时期的宝宝能够吃的辅食是比较少的,大多是一些米糊、米汤等一些比较好消化的食物为主。其实添加辅食比较好的时期是从宝宝六个月开始,这个时期包包可以添加的辅食比较多。

四个月宝宝腹泻怎么办

我今年25岁跟老公结婚后就要了孩子,现在孩子出生已经四个多月了,是个男宝宝。我婆婆在我产前就从老家过来了帮忙照顾孩子,平时老公上班,婆婆负责做饭做家务,我也不感到手忙脚乱的。宝宝一直都挺安静的吃完奶以后就睡觉了,有时候逗着他玩他也不会哭闹。可是从昨天开始宝宝的大便就变得不正常有点拉肚子,已经拉了五六次了,大便酸臭而且里面有疙疙瘩瘩的东西,四个月宝宝腹泻应该怎么办?

胎儿双肾积水的原因

现在很多怀孕妈妈在孕检的时候被告知胎儿出现双肾积水,此时很多准妈妈就是比较的担心,担心这种疾病会影响胎儿的发育,其实肾脏健康对于胎儿健康的发育是着至关重要的作用,像是胎儿的身体在摄入水分后,一般都会汇集到肾脏,之后经过肾脏的分解之后,才会形成尿液,从而通过泌尿系统排出体外,若是出现梗阻就会导致肾积水,下面分享一下胎儿双肾积水的原因

哺乳期不能吃的东西

哺乳期是最要注意的时候,因为你一个人吃东西,需要两个人来吸收,当哺乳期的妈妈吃东西不注意的时候,往往痛苦的都是孩子,每一个妈妈都愿意看见自己的孩子,每天都高高兴兴的,但是很多时候因为哺乳期的人吃饭不注意,引起孩子疾病,在哺乳期婴儿正在吃奶,产妇妈妈吃东西一定要注意,那么什么东西哺乳期的妈妈可以吃,什么东西哺乳期的妈妈不可以吃呢?

哺乳期感冒能喂奶吗

朋友是一个6个月大宝宝的妈妈,前几天因为晚上着凉患上了感冒,头痛、流鼻涕非常难受,因为实在难受就吃了一点感冒药,为了不影响宝宝的健康,朋友好几天都没有给宝宝喂奶,而是以奶粉喂养,看到宝宝哭闹的样子,朋友心里非常不忍,就想问一问感冒能给孩子喂奶吗?如果喂奶,感冒会传染给宝宝吗?希望有关专家能给予解答和帮助。