宝宝咳嗽几乎每个妈妈都应该有到过吧，有的妈妈一看宝宝咳嗽心疼的不行就赶紧给宝宝吃药打针，其实药和针里面有的都有抗生素，对宝宝来说是不好的，现在我来教妈妈们几种食疗的方法。

步骤/方法：

1

烤橘子，把橘子拿到火上连皮一起烤，烤到橘子皮焦了，黑乎乎的，把黑的皮剥掉，趁热给宝宝吃橘子瓣，如果是大橘子的话吃两三瓣就可以了，如果是小的可以给宝宝吃一个。这对宝宝咳嗽有很好的作用，而且还清痰。橘子甜甜的宝宝也爱吃。

2

冰糖雪梨水，拿一个雪梨在中间拦腰切开，挖去梨核，在里面放上几粒冰糖，放在一个稍微深点的容器里煮，大概煮半个小时左右就可以了，让宝宝喝蒸出来的水。这能起到清肺化痰的作用，而且宝宝也爱喝，效果也不错。

3

煮大蒜水，把两瓣大蒜拍一下，放到碗里，加几粒冰糖放半碗水煮，大概煮二十分钟左右就可以了，让宝宝喝煮的水。这个水效果也是不错的，不过有的宝宝不喜欢煮的大蒜的味道，怪怪的，如果宝宝不爱喝还是建议用前两种方法。

注意事项：

宝宝咳嗽期间不要给宝宝吃寒凉的食物，如：绿豆、螃蟹、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、生萝卜、冬瓜、丝瓜、地瓜等。