许多准妈妈总是感觉自己的奶水少或者是喂宝宝感觉没有奶水,非常为难不知道该怎么办,我生宝宝的时候也是那样下面给各位妈妈分享下开奶的好办法吧。

步骤/方法:
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要尽早的让宝宝允吸奶头,这样会刺激到我们的乳房分泌更多的奶水,不要怕疼一定要坚持。
2
我那个时候没有奶水都是婆婆给我炖的猪蹄汤对产奶真的很有效哦,喝了两餐感觉奶水涌出来很多,不要加花椒哦。
3
医生还告诉我如果怕宝宝允吸疼又没有奶水可以用吸奶器自己吸,吸奶会好的多呢。
注意事项:
要注意乳房的清洁
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