女性在怀孕之后，在怀孕了十个月后，就要开始准备分泌了，而一些分娩的技巧方法，都非常有助于产妇分娩，比如说：分娩前按摩乳房有助于产妇顺利分娩，已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈，可以在分娩前按摩乳房，这样有助于产妇顺利分娩。但是还是有很多的女性朋友，并不是很了解这个方法，那么今天我们就来聊一聊，分娩前按摩乳房有助于产妇顺利分娩。
步骤/方法：
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根据研究实验发现，女性已经到了预产期的时候，可以通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。另外，产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。
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按摩的方法主要是可以是本人或者是其他人，在使用了温湿毛巾之后，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，并且，每次1小时。
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在按摩的时候，一定要注意力度，只有通过按摩，使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。
注意事项：
建议孕妇在怀孕期间，一定要保持愉快的心情，避免过度的忧虑和抑郁，以免对宝宝的成长发育造成影响，除此之外，在日常饮食也应当多元化，满足身体的营养需求。
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顺产可以说是引起生产以后尿失禁的一个重要原因了。有一部分女性朋友在刚生完宝宝以后会出现尿失禁的症状。有的人比较严重，在笑的时候或者打喷嚏的时候都会有尿液流出来。这让女性朋友特别尴尬。更严重的是只要用一点力就会尿失禁。最严重的则是在躺着的时候也可能会尿失禁。接下来就给大家介绍一下顺产后尿失禁怎么护理。
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产妇产后出现乳头皲裂现象，是一个比较常见的现象，而且一旦出现乳头皲裂现象，那么就要及时的进行护理，因为有效的护理方法才可以有效的避免乳头皲裂问题加重，也就可以有效的避免喂奶等等问题出现，从而有效地避免婴儿的营养补充等问题出现，而且产妇多加注意进行护理，才可以有效的恢复乳头的健康，从而有效地避免之后的正常生活受到影响，所以要多注意控制，有效地恢复正常的生活。
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