在没有怀孕之前，必须了解一些相关的知识，这样有利于更加良好的发育宝宝。在怀孕头一个月，准妈妈们是不会知道自己怀孕的，但是通过一些表现，可能你会猜到哦！

步骤/方法：

1

月经期不来潮：健康的女性都是每个月来一次，如果过了时间还没有来，首先就是要想到是不是怀孕了？如果延时8-10天还没来，就可以肯定是怀孕了。

2

胃口的变化：当自己知道怀孕的消息以后，不长时间就发现，以前自己爱吃的东西不喜欢吃了，吃饭的时候还有反酸的感觉，特别不想吃饭。

3

乳房的变化：怀孕以后，乳房会稍微的变大一些，乳晕的颜色会加深。

4

尿频：怀孕以后一天基本上会排5-10次小便，这都很正常，并不是病。

5

精神不好：怀孕以后会特别想睡觉，即使一天睡15个小时也感觉总是睡不醒。这并不是休息不好的原因，不需要寻医问药。

6

身材变形：有的女性朋友怀孕以后会变瘦，但是大部分女性朋友都会变胖。如果身体在一个月之内有骤然变化，且发生过性行为，那就是有可能怀孕。

注意事项：

如果不能确认自己是否怀孕，可以买个试纸自己测试一下。