一般情况下，母亲都会用自己的母乳喂养自己的孩子，因为母乳比一般的奶粉要健康很多，所以妈妈的健康就是孩子的健康，下面是一些妈妈在哺乳期应注意的地方，希望会有用。
步骤/方法：
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会抑制乳汁分泌的食物要少吃会做到不迟，如韭菜、麦芽、人参等食物。
2
一些刺激性的东西要少吃或不迟，如产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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妈妈不能吸烟，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，如果妈妈在喂奶期间仍吸烟的话就会对宝宝的健康产生影响，所以要及早戒烟
注意事项：
妈妈不应吃高脂肪的食物，这些食物热量高，不宜消化。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除我一同学,没怀孕的时候已经很胖了,后来怀孕后因为想给宝宝多补充营养,吃得更多导致更胖了,后来去做产检的时候医生告诉她,不能这样,因为太胖的孕妇容易得妊娠糖尿病,高血压等,让她饮食要注意,后来她按医生说的去做,很平安的产下了小宝宝,现在我把她的经验跟大家分享一下
现在一个家庭一般都要一个孩子，都是宝贝，从孕期开始就特别注意孩子的健康，有的人认为在孕期一定要多吃东西，这样生出来的孩子才健康，其实这种想法是错误的，准妈妈在孕期确实需要补充很多营养元素，但不是吃的越多越好，相反吃的食物过多，导致宝宝偏大，不利于顺产。
夏天到了，宝宝很容易被蚊虫咬伤，导致虫咬性皮炎。常见的有蚊、臭虫、跳蚤等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。那么我们应该怎么预防呢？下面我来给妈妈分享几种预防宝宝虫咬性皮炎的方法。希望对宝妈们有用。
现在我怀宝宝已经有三个多月了，已经过了危险期，现在我可以出去透一透气了，都郁闷死我了，我最近在网上看了一些关于孕妈妈的资料，希望可以帮助到大家。怀宝宝期间有哪些误区。
怀孕之后到了4、5个月，几乎每个孕妇都会出现一些比如腿脚抽筋的现象，这可能就是缺钙了，为了孕妇和胎儿的健康，这时候就需要补钙的，但是孕妇应该怎么补钙呢，一起学习着补钙吧。