现在提倡少生优生幸福一生，以及人民知识水平的提高，很多年轻父母只生一个宝宝，所以宝宝的健康也越来越受到父母的关注，胎教也成为一个热门的话题。

步骤/方法：

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早晨醒来后，妈妈可以充满爱意的摸着肚子告诉宝宝，新的一天开始了，这时候妈妈可以给宝宝听一些欢快的，比如春之歌、欢乐颂之类的，这样让宝宝有一个好的心情，也可以促进宝宝智力的发育。当然如果爸爸能够自己给宝宝唱歌那是再好不过了，因为研究证明，小宝宝最喜欢爸爸的声音。

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晚上可以给宝宝听一些安静舒缓的音乐，比如一些小提琴曲、钢琴曲，可以让宝宝不那么激动，更容易入眠。当然不管什么音乐，只要宝宝喜欢就可以了

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妈妈听音乐的时候，时间不能过长，太长的时间会给宝宝造成压力的。

注意事项：

每天的胎教时间最好能够固定，这样可以给小宝宝锻炼好的作息时间，最后祝你宝宝健康聪明！