在孕妇怀孕期间进行科学合理的人为的干涉胎儿的发育的过程。是胎儿在良好的刺激下功能发育更完善，同时还可以激发胎儿心理的积极性。因此孕中期是进行胎教的好时期，合理的进行胎教促进胎儿健康的发展。第一次怀孕的妈妈总是特别不安，不知道怎么样才能有个良好的胎教。胎教很重要，对孩子有着先天性的影响。接下来，我们就来讨论一下怎么样维持一个好的胎教。
步骤/方法：
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刚怀孕一个月的时候，可以进行初步的胎教，可以经常散步，听舒心乐曲等等，同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，居室环境要收拾得干净，性生活要有节制。避免流产的情况发生。同时要注意避免做剧烈运动，不与动物宠物接触。
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怀孕3-4个月的时候，准妈妈可以多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，饮食要丰富营养，这个时候是需要充分营养的时候，胎儿进入了急速生长时期，需要摄取更多的蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
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怀孕4-5个月的时候，可以每天都做做胎儿体操，多轻抚腹部，让胎儿能够感受到对他的爱。还可以适当的将耳机放在孕妇腹上放几分钟欢快乐曲，给宝宝进行几分钟的音乐胎教，可以培养宝宝的音乐细胞哦！
注意事项：
在怀孕的时候千万不要大声粗暴地训话，这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度.
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四个月的时候，对孩子进行胎教的音乐还是特别多的例如山涧，雪之梦，献给阁下的歌，圣母颂，安全的港湾这些歌曲的，这些歌曲一般都是一些轻柔的音乐的，特别适合进行胎教的，如果父母再听这样轻柔音乐的时候，在轻轻哼唱，可以很好的与他人的心灵进行互通的，这样可以增进自己与胎儿的情感，也可以更好的安抚胎儿的情绪进行情绪胎教的。
胎教对胎儿也是一种非常好多的方法，因为在胎教的时候可以刺激孩子的大脑发育跟其他的方面都是有着一定的好处的，但是在胎教的时候一定要在最适当的时间进行胎教，要是在刚怀孕后就对胎儿进行胎教的话是起不到任何的效果的，因为胎儿太小的话它的身体还没有完全的发育好，所以在胎教的时候一定要等孩子的身体器官跟神经发育好了之后才能够进行胎教的，下面我们就来详细的了解下胎教的一些情况。
随着社会的发展，人们对孩子的要求也越来越搞，不少家长在孩子还没出生前就做好准备，所以选择正确的胎教是很重要的。我现在已经晋升为妈妈了，在怀着宝宝时也自己给宝宝进行过胎教，听歌啦讲故事说话，但是你知道么，如果操之过急、过度，就不行了，所以给准备当妈妈的姐妹们说一下应该注意的一些事情，给宝宝科学的胎教。
怀孕四个月的孕妇可以适当的读一些故事让宝宝去听，这样能够有效的缓解一下宝宝乱动的迹象，还能够有效地提高身心的健康，对于宝宝和孕妇来说都是非常好的，所以想要通过读书来提高宝宝的一些健康程度，这点是非常好的，所以一定要坚持，千万不要半途而废。因为半途而废，对于宝宝来说是非常不好的，可能会出现一些乱动的症状。
我是前几年结婚的，现在宝宝已经3岁了，以前只是听说胎教对宝宝比较好，我也不知道是哪里好，但是我还是把胎教做为我的责任，我一直坚持对宝宝的胎教，现在我的宝宝，和没有受过胎教的宝宝真的有区别，下面是我写的，你们可以看看。有的准妈妈，就是觉得胎教太麻烦，一般不会给胎儿做胎教，做也偶尔做几次，其实那样是起步到效果的，胎教也是需要坚持的，我就一直坚持给宝宝胎教，因为对宝宝有很多的好处的，下面就是我的经验，胎教对宝宝真的很重要。