每次女性们到了怀孕的时候食欲就会出现大增的情况。有的女性在冬天的时候怀孕，那么一般在吃东西的时候主要还是多补充一些进补的食物。特别是冬天的时候女性一般很容易出现畏寒的情况，那么通过食用一些不错的蔡可以帮助提高女性身体的抵抗力。对于胎儿的发育也有很大的帮助的。下面我就一些不错的菜谱一起给大家推荐一下，希望帮助到各位女性们。
步骤/方法：
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冬天的时候吃萝卜对于滋补身体有一定的促进作用的。所以在冬天的时候孕妇可以吃排骨萝卜汤。方法很简单，准备一条萝卜还有一斤的排骨。一起进行熬煮以后直接加盐来食用就可以了。
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胡萝卜富含很多丰富的维生素，同时羊肉在冬天吃也有滋补的作用。因此可以将这两者一起结合，然后熬煮成胡萝卜羊肉汤。女性朋友们一周吃一次，可以达到御寒和滋补身体的作用的。
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除了上面的一些不错的菜谱，平时孕妇还可以多吃一些葡萄干。每天坚持一小把就可以了。在冬天的时候如果多吃葡萄干的话，可以帮助缓解手脚冰冷的情况的。适合一些孕妇来食用。
注意事项：
如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。例如贝壳类食物就富含锌元素。
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孩子现在10个月大了，自己和老公因为这个孩子的到来非常的开心，因为自己今年已经36岁了，以前因为工作的缘故不愿意要小孩，到了自己想要小孩的年纪的时候发现自己已经到了晚育的年纪了，幸亏自己的身体还是不错的，孩子还是很健康的出生了，孩子从出生到现在身体一直都特别的好，可是最近出现了鼻炎，我想请问一下婴儿鼻炎能治好吗？
怀孕初期，孕妈咪一般会有症状的，有的症状是好的，但是恶心呕吐的症状就给准妈妈带来不好的影响的，甚至严重的孕吐这样的早孕反应，甚至对工作都有影响。孕早期的孕妇常常容易感觉到疲惫，而且孕妇食欲不佳，在性欲和性反应的方面也是有不同程度的抑制的效果。而且医生会建议孕早期不要同房的。而且需要了解自己的孕期反应，那么刚怀孕胸部会胀痛吗？
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