很多的准妈妈都会出现牙龈出血这个问题，尤其是早上起来刷牙的时候最厉害，其实解决牙龈出血，预防才是最关键的，要保持口腔的卫生，跟大家分享一下牙龈出血怎么办希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1
准妈妈可以尝试这换一个软毛的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头比较小，而软毛的可以减轻牙刷对牙龈的伤害，能有效解决牙龈出血的问题。
2
刷牙的姿势也是很重要的，刷牙的时候要竖着刷牙法，刷牙的时候要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。
3
准妈妈要少用牙签，孕妇的牙周组织比较脆弱，如果所用的牙签太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。
4
准妈妈的营养一定要均衡，在日常生活中要多吃水果蔬菜，如果已经出现牙龈出血就多吃含维生素c高的水果，对缓解牙龈出血的效果很好。
注意事项：
如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，不能自己乱吃药，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
宝宝是妈妈的心头肉，宝宝感冒了妈妈肯定很心疼，一家人都不得安生，要是护理好了宝宝也可以少受点罪，可是要怎么护理呢？下面我来跟大家讲解一下。
宝宝在5-7岁，逐步开始出现换牙。也有的孩子要稍微晚一点，宝宝出现换牙，有的宝宝吓了一跳，甚至自己把牙偷偷的藏起来。家长要告诉孩子，这时候换牙是很正常的情况，告诉孩子应该如何应对。
现在是一个高科技的时代，身边有很多东西都会有辐射，对人体造成伤害，怀孕的妈妈们更要注意不能对胎儿发育造成伤害。那么我们该如何的避免辐射，给孩子创造好的环境呢，下面跟大家分享一下经验。
现在的女性在家庭中担任着重要角色。即使在怀孕期，大部分的女性也还在继续工作着。但是我们也了解到，有一些工作，对云孕妈妈来说是不很适宜的。那么下面给大家详细说明一下：
同事怀孕快15周了，我们一直很好奇的问她现在有没有感觉到胎动啊？这个糊涂蛋，自己也搞不清楚的，有时候说没有任何感觉的，有时候又觉得感觉有个小虫子在动，其实很多孕妈妈在怀孕的时候都分不清楚到底什么样的感觉才是胎动，今天我就来给大家分享一下，如何正确认识胎动？希望可以帮助一些怀孕的妈妈。