话说现在很多妈妈都了解了母乳的好处，既能满足宝宝的营养又能帮助自己恢复孕前的身材，同时还促进了亲子感情。不用说，这当然是美事一桩，但是呢，有很多妈妈母乳还不懂得忌口，尤其的现在一些年轻的妈妈。下面我们来谈谈吧。
步骤/方法：
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就我们邻居家的九零后一个妈妈来讲吧，生了宝宝选择了母乳，但是根据她婆婆反映，平时还经常吃一些垃圾食品，辣条！也就是我们都知道的。其结果就是宝宝严重便秘，这位年轻妈妈还说宝宝是得了痔疮。抱去医院被医生训一番后回来，就不敢再吃辣条了。
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下面再来讲下我有大宝的那个时候吧，因为本人爱吃雪糕，也管不住嘴，有一次偷偷吃了三支雪糕，以为神不知鬼不觉，哪料大宝晚上就开始拉肚子，连拉了几天，被宝爸知道后训了一通。再也不敢吃那么多雪糕了。
注意事项：
母乳喂养的妈妈们一定要负起责任来，不要因为自己一时贪吃而害了宝宝生病。得不偿失哟！宝宝少生病，妈妈少担心嘛！
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