女性和男性相比最大的不同，就是女性每个月总会有那几天，需要你远离酸辣，远离冷水，养生保护自己，我姐是一个容易痛经的人，作为一个资深痛经人员的妹妹，我深深感觉到姨妈痛经的恶意，下面我来解释下为什么来月经最好不要洗头，其实不是说不能洗，来月经的第一天最好是不要洗头，因为机体对寒冷比较的敏感，所以洗完头后会影响月经是因为头发是湿冷的，影响机体。
步骤/方法：
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女性在月经的第一天不洗头，在第一天之后可以进行洗头，但是洗完之后必须要尽快的擦干自己的头发，所谓的不能洗头其实就是怕冷气进入女性身体的子宫，造成女性痛经，相信受凉的女生也会出现痛经的问题。
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有很多人说，我来月经根本不会考虑什么，依然是想吃就吃想喝就喝，想玩就玩，其实他们是给你传达一种错误的思想，作为一个女孩子，在自己最娇弱的时候都没有好好照顾自己，怎么指望身体会变好。
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还有来姨妈的时候可能会出现腹部下坠感，感觉腰酸背疼，所以有一些妹子就会自己按按腰，做一个按摩，这个我自己亲身体验过，在按完之后不但不会缓解，而且不适感会明显的加重，所以女生尝试用这个方式缓解不适。
注意事项：
生理期的时候可以喝一些红糖姜水，很香而且很暖宫，避免食用重口味的食物，要注意自己隐私部位个人卫生，同时要及时的更换卫生巾，避免感染细菌。
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刚出生一个月的小婴儿也是有很多问题的，有时候遇到各种问题我们都会措手不及，根本不知道怎么处理，比如小婴儿刚出生不久一直腹泻，相信很多新妈妈们都吓坏了，赶紧带到医院去问医生，其实新生儿腹泻是很正常的，我们只要区分出来是正常的腹泻还是不正常的，然后再决定是否去医院治疗就行了，一般一个月婴儿腹泻如果不严重都是没事的。
杨丽，23岁，是一名生完孩子的产妇，因为孩子的爷爷奶奶在国外居住，就不能够到中国来帮她带孩子，她辞掉了工作，自己在家带孩子，可是因为是头一胎孩子，就对带孩子没有什么充足的经验，孩子只要有一些特殊的状况就不能及时很好的进行处理，于是，只能资讯身边带过孩子的姐妹，她家的壮壮经常鼻子不通气，晚上入睡的时候听呼吸声音就觉得鼻子堵住了，不知怎么处理。
我之前就是在月经期的时候还天天洗澡的，之前什么也不懂的，感觉就是月经的时候感觉是下身脏，不洗澡的话就是不舒服，所以我天天都洗澡，洗头的，可是最近就是我们宿舍来了一个新室友，聊天的时候无意谈到来月的时候是不能洗澡洗头发的，可是我之前一直没有管过也挺好的，所以我想详细的了解一下到底是为什么月经期间是不能洗头发的啊。
月经是每个女性都会经历的一件事情，一般从女性12岁左右月经初潮开始，一直到50岁左右结束，这段时间之内，女性每个月都会产生月经。月经指的其实就是女性子宫内的周期性出血，月经的周期一般为28天左右，每次的持续时间大约为3到5天。月经期间人体的卵巢内会发生一系列的生理变化，这段时间内有许多事项是需要注意的。那么月经期间是否可以喝咖啡呢？
陈华，30岁，是一名刚刚生完孩子的产妇，她是第一次生孩子，所以对待孩子的照顾以及料理方面不是很清楚，孩子的哭闹经常弄得她手忙脚乱的，孩子的爷爷奶奶又离的太远了，不能来照顾孩子，自己的身边也没有一个会料理孩子的人，孩子经常在喂完奶后，一直呛奶，经常才喂完孩子就会出现呛咳这些现状，就有点搞不懂是孩子不饿还是怎么回事，就到妇幼保健院资讯。